Après une journée de travail stressante, ou si vous passez simplement une mauvaise journée, il peut être difficile de se détendre et de profiter d’un bain. Mais parfois, c’est exactement ce dont vous avez besoin – une heure loin du reste de la maison, que ce soit votre famille ou votre moitié, le temps pour vous est important pour que vous puissiez vous réparer et vous restaurer.
Poursuivez votre lecture si vous avez besoin de conseils pour améliorer vos moments de détente dans le bain…
1) Offrez-vous un coffret de toilette fantaisie
Il vous reste peut-être un coffret cadeau que vous avez reçu pour votre anniversaire ou à Noël, et c’est le moment idéal pour vous faire plaisir. Si ce n’est pas le cas, offrez-vous un coffret de toilette fantaisie, car vous le méritez bien. Il peut s’agir de bombes de bain amusantes, de bain moussant, de sels de bain et de bien d’autres choses encore ! Laissez les couleurs et les bulles vous transporter dans un état d’esprit ludique et positif.
2) Laissez votre serviette et votre peignoir sur un porte-serviettes chauffant
Il n’y a rien de pire que de sortir d’un bain froid et de se retrouver au milieu de la salle de bains avec une serviette tout aussi froide. Laisser vos serviettes sur un porte-serviettes chauffant facilite non seulement la sortie du bain, mais une serviette fraîche et douce enroulée autour de vous est comme une étreinte chaleureuse que vous apprécierez et dont vous vous remercierez. Après vous être séché, vous pouvez enfiler votre peignoir moelleux pour rester au chaud !
3) Caddy de bain
Les supports de bain sont parfaits pour fixer un livre ou une tablette à utiliser pendant que vous vous détendez. Peu importe que vous soyez un lecteur ou un téléspectateur, vous pouvez en profiter en gardant les mains libres et sans vous soucier de les mouiller. Ce temps d’absence peut être mis à profit pour rattraper votre émission de télévision préférée ou votre dernier livre et vous plonger dans un monde différent pendant un court instant. Vous pouvez également utiliser les supports de bain pour y placer des bougies ou des objets de décoration afin de créer une ambiance vraiment chaleureuse.
Si lire ou regarder dans le bain n’est pas votre truc, vous pouvez toujours mettre de la musique apaisante. Fermez les yeux et faites le vide dans votre esprit. Parfois, vous préférez être dans l’instant présent, alors vous pouvez mettre vos chansons préférées et chanter en même temps !
4) Investissez dans un oreiller de bain
Un oreiller de bain est souvent négligé lorsqu’il s’agit d’acheter des accessoires pour la baignoire. Si vous aimez vous allonger dans votre bain pour profiter pleinement de l’eau chaude, un oreiller de bain maintiendra votre cou dans une position confortable. Vous pouvez en trouver dans différents matériaux, par exemple en mousse à mémoire de forme de luxe, qui épousera la forme de votre cou pour une expérience optimale. Ils sont généralement fixés à l’aide de ventouses qui les rendent antidérapants et faciles à retirer.
5) Les huiles essentielles
Si vous aimez les odeurs subtiles mais que vous n’êtes pas fan des bulles, les huiles essentielles sont un excellent choix pour vous. 5 à 10 gouttes dans votre bain suffisent généralement, en fonction de l’intensité de l’odeur souhaitée. La lavande est un choix populaire chez les personnes qui ont du mal à dormir, car ses propriétés vous aident à vous détendre et à vous endormir.
Conseil : il est préférable d’ajouter les huiles essentielles à mi-parcours de votre bain pour faciliter la dispersion de l’huile.
6)Éponge exfoliante
Bien qu’il ne faille pas exfolier sa peau trop souvent (cela peut l’endommager), le fait de s’offrir une éponge exfoliante de son choix pour éliminer les cellules mortes rafraîchit la peau. Il convient d’effectuer des mouvements circulaires doux avec du savon, puis de rincer. L’élimination des cellules mortes peut vous donner l’impression d’être une personne toute neuve !
Conseil supplémentaire après le soin : Hydrater
Après avoir exfolié votre corps et donné un peu de soin à votre peau, appliquez une crème hydratante. L’eau chaude peut en effet déshydrater légèrement la peau.
